Oggi scrivo di un argomento al quale non mi ero mai interessata fino ad oggi.
Un'amica mi ha invitato questo pomeriggio, ad una festa presso la sua associazione dove, solo per la giornata di oggi, si poteva effettuare una seduta prova di shiatsu.
Ero molto curiosa perchè ho sempre sentito parlare dei benefici di questo tipo di massaggio ma non lo avevo mai provato, per cui ho deciso di scrivere il mio nome in lista per prenotare la seduta.
Quando è arrivato il mio turno, il terapeuta mi ha spiegato cos'è lo shiatsu e qual è la filosofia che ne è alla base. Conoscevo per grosse linee questo tipo di massaggio ma non sapevo che ad ogni punto del corpo sul quale viene esercitata la pressione, corrisponde un riflesso dello stato d'animo e dell'umore di una persona.
Il terapeuta mi ha spiegato che a seconda delle zone del corpo dove si riscontra più morbidezza o più durezza, si può stabilire cosa sta cercando di comunicarci il nostro corpo riguardo una specifica situazione che stiamo vivendo.
Secondo la tecnica più diffusa in occidente, lo stile Masunaga, l'organismo deve essere riequilibrato in tutte le sue funzioni, se l'equilibrio manca infatti questo è causa di patologie che si riversano anche sullo stato emotivo.
Il terapeuta mi ha detto che dopo il massaggio, mi avrebbe spiegato quali punti del mio corpo risultavano più "bloccati" e avrebbe quindi spostato l'attenzione dai sintomi alle cause, per trovare la strada migliore per risolverli.
Il massaggio è durato 15 minuti circa, la parte successiv ainvece è durata più a lungo.
Mi aspettavo di avere un resoconto sul mi stato muscolare, ma non immaginavo che il terapeuta sarebbe stato in grado di collegare le mie contratture fisiche alle situazioni che sto vivendo con una simile precisione!!!
La cosa mi ha sbalordito! E' stato perfettamente in grado di parlarmi di un blocco emozionale che so essere dovuto a una situazione incresciosa che da tempo cerco di lasciarmi alle spalle, ma era come se conoscesse i miei problemi non solo fisici ma anche emotivi: mi ha anche saputo dire con precisione quali sono gli stati d'animo che mi vengono provocati più spesso da questa situazione che sto vivendo.
E' stata veramente un'esperienza rivelatrice e utile, la consiglio caldamente a tutti.
Una cosa che mi ha detto, l'ho riscontrata anche nell'ultimo libro che sto leggendo: "Spesso abbiamo bisogno che siano gli altri a farci vedere l'ovvio che è sotto i nostri occhi, semplicemnte perchè non siamo pronti a vederlo anche se il nostro corpo ci avverte in ogni modo".
Mi ha fatto riflettere molto....
Nessun commento:
Posta un commento